10回程しか使用せず、使わなくなってしまいました。続けると間違いなく筋トレになります。 意思が強い方の購入をお願いします。 バーンマシンは360度グリップの回転ができます。回転時に安定して、安全で多芸です。重さは5.5kg(日本販売商品) コアレングス強化にも最適です。 ひねりのある動きに加え過重し、普段ダンベル運動だけでは体感できないトレーニングが可能です。 数十秒回すだけで、腕はパンプアップし、脚を動かさずにトレーニングが行え、有酸素運動を実現しながらも、外で走ったりする必要もない。 さらに、バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。 特に上半身の強化には凄まじいものがあります。 本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に広く使われています。 重量:5.5kg サイズ：38cm×19cm×3cm 素材：鉄鋼 荷重バー：無 回転負荷の調整：無 #バーンマシーン #筋トレ #筋肉